On se met au sport

Nouvelle année, nouvelles résolutions. Et pour un grand nombre de mecs, cela veut dire se mettre au sport. Ce n'est pas parce que nous sommes des geeks que nos séances de sport se déroulent uniquement sur Wii. On peut aussi sortir de chez nous et faire du sport irl... tout en ayant quand même l'application Nike adéquate !

survêtement 80 kitch

Évidemment, vous ne pouvez pas enfiler le 1er survêtement que vous trouvez et partir vous remettre en forme, même avec la meilleure volonté du monde. Il y a un minimum de point à vérifier, parfois plus technique qu'au niveau du style d'ailleurs.


  • La tenue de base

tenue homme sport

T-shirt : Adidas Performance, 14 €
Pantalon : Adidas Performance, 28 €
Baskets : Nike Dart 10 Leather, 42 € 

Là c'est vraiment du basique. Mais ça fait parfois du bien de revoir les bases. Si vous voulez juste faire un peu de sport de temps en temps histoire de garder la forme, il n'y a pas forcément besoin d'investir dans des vêtements "pro". Pour le haut, un t-shirt couleur vert néon (autant avoir des couleurs pétantes pour nous motiver) avec un tissu respirant, parce que vous allez transpirer comme un phoque ! Pour le bas de survet, un pantalon en coton pour le confort. Et pour les pieds, si vous allez courir sur de petites distances (le tour du quartier quoi), une paire de Nike Dart 10 Leather suffira. Sa semelle est faite pour amortir les chocs, ce qui vous évitera de revenir avec les pieds en compote.


  • La tenue running
tenue homme running

Caraco : Nike Performance, 35 € 
Pantalon : Adidas Performance, 28 € 
Baskets : Nike Free 5.0 '14, 82.80 € 

Il y en a parmi vous qui seront plus motivés que d'autres, et tant mieux ! Et si vous prévoyez de vous lancer à fond dans le running il va vous falloir une tenue version améliorée. Pour le haut, un t-shirt manches-longues (un caraco) Nike Performance modèle CORE COMPRESSION MOCK. C'est un vêtement vraiment moulant, donc si vous avez un ventre à bière ce n'est pas l'idéal. Le tissu est respirant pour que vous n'étouffiez pas à l'intérieur. Pour le bas, on garde le même pantalon basique et pour les baskets il vaut mieux privilégier un modèle spécial running, comme les Nike Free 5.0 '14. Par rapport à des baskets basiques, elles sont plus flexibles, plus légères et sont mieux adaptées à des entrainements plus fréquents. 


  • La tenue fitness

tenue homme fitness

Caraco : Nike Performance, 35 € 
Short : Nike Performance, 18 € 
Collants :Reebok, 90 €
Baskets : Reebok Rf Advance Tr 2.0 Ds, 64.80 €

Si cette année vous avez enfin décidé de vous tailler un corps de dieu façon David Costa, vous avez fait le bon choix ! Vous avez votre abonnement en salle de muscu (ou vous utilisez les articles que publie David sur le blog pour faire ça chez vous), votre liste de courses pour améliorer votre alimentation, de la motivation à en revendre... Il vous manque plus qu'une tenue !

Pour le haut, on garde le Nike Performance modèle CORE COMPRESSION MOCK. En bas, on enfile des collants de fitness. D'abord parce que ça maintient bien et ensuite parce que ce modèle donne un petit côté Wolverine que j'aime bien ! Soit vous assumez de porter un bas super moulant en public et d'exhiber votre fessier musclé, soit vous pouvez dissimuler cette partie sous un short de sport basique. Pour les baskets, des Reebok Rf Advance Tr 2.0 Ds, plus adaptées pour le sport en salle. Vous pourrez aussi utiliser cette tenue pour faire du running, surtout sur un tapis de course.


sous-vêtement homme fitness sport
Nike Performance CORE COMPRESSION 2.0, 18 €

Je pense que vous le savez mais ne mettez pas un caleçon sous votre tenue. Il faut protéger et caler un minimum son engin. Un shorty spécial sport sera l'idéal.


Pour les vêtements, vous les trouverez sur le net et dans les boutiques de sport sans réel soucis. Je vous déconseille par contre d'aller chez Go Sport...

Si vous voulez débuter en musculation ou juste avoir des abdos de folies à exhiber sur la plage cet été, n'oubliez pas de zieuter l'onglet "Musculation" du blog !

0 commentaires :

Enregistrer un commentaire

Voici la marche à suivre pour publier votre commentaire :

1) Écrivez votre texte dans le formulaire de saisie ci-dessous
2) Si vous avez un compte, vous pouvez vous identifier dans la liste déroulante Commentaire
Sinon, vous pouvez saisir votre nom ou pseudo par Nom/URL
3) Vous pouvez, en cliquant sur le lien S'abonner par e-mail, être assuré d'être avisé en cas d'une réponse
4) Cliquer enfin sur Publier.

Le message sera publié après modération.